Les points clés du
Parkinson Trail Tour
Présentation de la course
Le Parkinson Trail Tour est une course librement inspirée du concept "BackYard" ou "dernier homme debout". Une boucle de 7,4 km et 330 m D+ à parcourir en moins de 1 h 15 pour prétendre au départ suivant. Il y a 24 départs successifs au total soit pour les meilleurs ou les plus téméraires environ 30 heures de course et un total de 177 km pour 7920 m D+ cumulés. Accomplir 7,4 km en 1 h 15, c'est très facile au début. Mais après plusieurs boucles il faudra faire preuve d'une endurance mentale au moins égale ou supérieure à vos forces physiques. Vous gérez votre allure comme vous le souhaitez. Le gagnant n'est pas celui qui va le plus vite, mais celui qui réalise le plus grand nombre de tours.
Foire aux questions
- à Terre de running Craponne - 1 av. Edouard Millaud, du mardi 28 mars au vendredi 31 mars 16 heures.
Vous pourrez également participer à un tirage au sort pour remporter une montre Suunto 5 d'une valeur de 269€.
Profitez-en pour demander tous les conseils nécessaires en matière de nutrition et d'équipement à Loïc et Kevin. - à la salle d’escalade Daudet, route de la Croix du Ban - Pollionnay le vendredi 31 mars de 18 heures à 20 heures et le samedi 1er avril 2023 de 6 heures à 8 heures.
- un téléphone portable avec une batterie pleine.
Merci d'enregistrer les numéros de secours : 06 34 69 00 60 / 06 26 78 21 93 - une réserve d'eau de 500 ml
- un vêtement coupe-vent et imperméable
- une lampe frontale chargée pour la nuit
- une couverture de survie
- un gobelet ou une éco-cup. ATTENTION, nous ne fournissons pas de gobelet jetable.
- Les bâtons ne sont autorisés qu'à partir du 6ème tour pour préserver les espaces naturels que vous emprunterez.
Vous bénéficierez des avantages suivants :
- un parking attenant à la salle d'escalade Daudet. Nous vous encourageons vivement cependant à privilégier le co-voiturage.
- un ravitaillement complet, chaud, froid, liquide, solide au niveau de la base de vie. Repas en fin de course.
- un espace réservé aux coureurs pour entreposer leurs effets, se reposer et se changer. La salle d'escalade sera accessible à partir de 20 heures.
- des toilettes
- une équipe d'ostéopathes dévoués
Quelle attitude adoptée si vous vous blessez ou si vous êtes témoin d'un accident ou d'une défaillance ?
- Vous vous blessez ou vous souffrez et ne pouvez poursuivre l'épreuve. Ne bougez plus et prévenez les secours (06 34 69 00 60 / 06 26 78 21 93).
Sollicitez l'aide des autres concurrents.
Protégez-vous des éléments naturels avec votre couverture de survie. Le corps se refroidit rapidement.
Ne refusez pas l'aide d'un autre concurrent. Restez objectif sur votre état. - Vous êtes témoin d'un accident ou de la défaillance d'un autre coureur : Portez lui assistance immédiatement.
Prévenez ou faîtes prévenir les secours.
Sauf si vous êtes compétent, ne pratiquez aucun geste risquant d'aggraver l'état du coureur blessé.
Sollicitez l'aide des autres coureurs si vous en ressentez le besoin.
Soyez réactif. - Dès lors que les secours ont été sollicités, il est important de ne plus vous déplacer jusqu'à l'arrivée des secouristes.
Je souhaite participer à cette aventure
Courir et aider la recherche, c'est tout moi. 24 départs successifs, ça se tente, non ? Et si j'en fais moins, je serai quand même heureux.
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RDV les 1er et 2 Avril à Pollionnay
route de la Croix du Ban - Pollionnay